ОБО МНЕ:

Мое образование: Арт-терапевт (Международная школа Арт-терапии) и Практический Психолог (Московский педагогический государственный университет (МПГУ)).

Я работаю с темами, через которые прошла сама: потеря опоры, проживание кризиса, возвращение контакта с собой. В работе я выбрала метод Арт-терапии, потому что знаю, что с помощью творчества можно отключить контроль,  расслабиться и увидеть любую ситуацию с другой стороны, найти то, что было скрыто. На сессиях мы разговариваем, рисуем, лепим и исследуем себя мягкими практиками.

творчество возвращает к своей истинной сути, а рядом с опытным проводником этот путь в глубины своего истинного "Я" становится приятнее и продуктивнее. 

Моя практика строится на принципах безопасности, конфиденциальности и уважения к уникальному пути каждого, кто ко мне приходит.

Соедините силу творчества и психологии, чтобы открыть нового себя. 

FAQ: Частые вопросы

Как проходит сессия?

Мы знакомимся. Вы рассказываете, с чем пришли. Это может быть конкретный запрос или просто ощущение. В процессе разговора мы исследуем проблему. Далее переходим к арт-терапии, где буде важен сам процесс работы. Обсуждаем. Подводим итоги сессии. Стандартная сессия длится 1 час. После нее вы получаете пространство для осмысления, небольшое домашнее задание по обстоятельствам. 

Чем арт-терапия отличается от обычной консультации психолога?
Арт-терапия всегда инструмент в руках психолога. Часто то, что сложно понять и выразить вербально, легко проявить в рисунке, форме или движении. Это позволяет обойти «защиты» ума и работать с глубинными состояниями напрямую.

Нужно ли уметь рисовать?
Нет. В арт-терапии ценен не эстетический результат, а искренность процесса. Мы работаем с образами, которые рождаются внутри, а не с техникой их исполнения. Ваша задача — не создать шедевр, а позволить чувству выразиться.

Что выбрать: индивидуальную или групповую работу?

· Индивидуальная: Полная конфиденциальность, работа с глубоко личными темами в собственном темпе. Вы выбираете фокус.
· Групповая: Работа с заданной темой, поддержка сообщества, возможность увидеть свои реакции в безопасном общении, обмен опытом. Идеальна для развития уверенности и получения обратной связи.

В каком формате проходит занятие?

Онлайн или оффлайн. Для онлайн занятий необходимо будет приобрести базовый набор для рисования (листы и любые материалы для рисования).